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            怎么控制早泄

            更新時間:2014-11-05 14:47 文章來源:恒博集團雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問題

              雅安恒博醫(yī)院男科醫(yī)生表示:早泄是男性性功能障礙疾病中發(fā)病率高的疾病之一,對男性的性生活有著很大的影響,因此也會影響到夫妻的幸福生活。男性在出現(xiàn)早泄時要及時的治療,接下來為大家講講怎么控制早泄,希望可以幫助到男性患者朋友們。

              【怎么控制早泄】

              一、控制早泄要消除心理因素:男女雙方要了解性知識,男性不要因偶爾一兩次的性生活失敗而沮喪,失去自信心。同時妻子要多加鼓勵、安撫、理解丈夫,不要有不滿的情緒流露出現(xiàn),使男性有心理壓力。

              二、控制早泄要節(jié)房事、戒手淫:長時間的頻繁手淫、性生活等會使精神疲乏,易導(dǎo)致早泄的發(fā)生。夫妻之間停止一段性生活使中樞神經(jīng)與性器官多加休息。

              三、控制早泄注意飲食調(diào)養(yǎng):男性可以多吃麻雀、核桃、羊肉、羊腎等食物;牛肉、雞肝、蛋、花生米等含有鋅的食物;山y(tǒng)ao、銀杏、凍豆腐等含有精氨酸的食物,可以提高男性性功能(注意貴這些食物有過敏現(xiàn)象的患者要慎用)。

              四、強身健體、多加運動:騎自行車或者步行可以起到預(yù)防早泄,但是需要注意的是騎自行車時間不宜過長,以防引起前列腺炎。跳繩可以促進血液循環(huán),做操可以平緩情緒,因此這兩種方式都可以預(yù)防早泄。

              健康小貼士:醫(yī)生指出以上方式可以預(yù)防早泄的發(fā)生,也可以緩解早泄的癥狀,但是要想早泄治好不再發(fā)生,就要及時到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進行治療!如果您對男性健康還有什么問題,可點擊在線咨詢,我院醫(yī)生將在線為您解答疑問,竭誠為您服務(wù)。雅安恒博醫(yī)院祝您身心愉快!

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