當前位置: 不良習慣導致慢性咽炎
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，慢性咽炎患者在日常應注意聲帶休息，減少煙酒和粉塵刺激，加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，遠離煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生指出，引發(fā)慢性咽炎的原因主要有以下幾點：
1、吸煙
吸煙是誘發(fā)慢性咽炎反反復作的原因之一。經(jīng)有關醫(yī)生研究呢發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。
2、不良飲食習慣
慢性咽炎反反復作還與人們的不良飲食習慣有關，比如吃飯不能時間和質量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質 衰弱，容易冒，加重咽炎。
3、熬夜
熬夜會使神經(jīng)機能長時工作，進入緊張狀態(tài)，會使其他器官的機能受到不良影響，尤其對咽部神經(jīng)過敏的部位發(fā)生緊張、疲勞狀態(tài)，使炎癥病變反反復作，咽部炎癥也不會例外。
》》》》》》》》》》慢性咽炎有哪些癥狀？
4、過多吃刺激物
人們的生活習慣及嗜好均有所不同，總之，在體內(nèi)能忍受這些刺激，不產(chǎn)生重大不利影響。例如，有些人能吃大量辣椒，有些人一點也不能吃；有些人愛吃臭豆腐，有些人一聞就嘔吐。過多吃些有刺激性食物，直接刺激咽部，使局部抵抗力減弱，咽炎會反復。
5、不注意保暖
慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷；洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體、吹干頭發(fā)；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激
醫(yī)生提醒：在冬天空氣比較干燥，所以建議在有暖氣的房子里，比較好放個加濕器，夜間則可以在屋里放盆水，以保持濕度。經(jīng)常開開窗通通風，有利于空氣的流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病了。特別是咽炎患者，更要注意保持室內(nèi)空氣的濕潤。
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